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我的退休新画卷
岁月如刀，它刀刀催人老，不知不觉到了法定退休年龄，离开了熟悉的单位和每天唧唧喳喳的同事，一下子有点失落有点无所适从。还好这时候孙子的到来填补了那份空虚，每天奶粉尿布，也没时间伤春悲秋，随着孩子一天天长大，上完幼儿园、上小学，白天时间还是太多了，除了家务邻间喝喝茶，很无聊。正好碰到环卫公司转型，需要组建…
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退休后，重拾中医知识养身养心
作为 70 年代的生人，我记得我们小时候是很少去医院的，平常也就得些风寒感冒发烧出痘啥的，好像奶奶都会治。奶奶给大椎穴揪揪，风池穴上刮刮痧，然后用大拇指推推，马上舒服了。
后来我就和奶奶学刮痧，奶奶讲不出啥理论，但是知道哪里不舒服应该刮哪里。日积月累的，我很早就开始拿着一把瓷调羹和菜籽油，给人…
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以孝传家 以爱暖亲
家风，是家族血脉里的精神底色，是代代相传的行为准则。于我而言， “孝老爱亲”从不是挂在嘴边的口号，而是责任和担当，要从每一件小事做起：七十年代那个秋夜，我摇着农船送母亲去看电影的奔波、多年后坟前的一句念诵，是刻在我骨子里的责任与牵挂，更是我要传给后人的最珍贵的财富。
那是改革开放刚起步的日子…
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春日漫兴
九衢花月竞芳菲，雨润风柔柳翠微。
美景也随人意好，青春作伴不须归。
2026-4-11
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鹊桥仙·田园晨曲
晨曦初露，清风和暖，芳意侵寻暗度。
隋堤杨柳弄晴柔，早唤醒、莺声无数。
溪头荠麦，绿波摇动，碧玉含烟凝雨。
疏篱曲径野花妍，便拾得、人间幽趣。
2026-4-15
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胞兄弟妹相聚美丽吴江
3 月 28 ，妹妹妹夫通过微信聊天告诉我，他们将在 3 月 29 日来南京，到军区 83 医院治病，估计每星期做一次针灸，大概要住一个月。疗程结束后，就到苏州吴江这里来看一看。我和老婆都非常高兴，她们大部分时间住在北京两个外甥女儿家，去年才回唐山长住，我和妹妹妹夫有十多年没见面了。我们准备在她们临时住所安顿…
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环秀山庒小游记
早闻苏州环秀山庒是一处不太大的园林，苏州的园林很多，看得多了，便产生一种错觉，以为苏式园林都是差不多。阳春 3 月的一天，我带着妻子到这里来玩，到了以后才发觉自己的想法错了。
山庄占地不过三亩，进得门来两棵参天古树足以让人惊奇，左右相距约六七米，绿色的树头交织在一起，像夫妻，又像兄弟，都存活…
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有感于再次获此荣誉
4 月 17 日，吴江区老年大学召开 2006 年通讯员会议。会上，我再次被授予 2005 年度优秀通讯员荣誉称号，并在会上交流了写作的心得体会。这是我连续第五次获得此荣誉称号，心情真有点小激动。
要说前四次获得此荣誉称号，或多或少还有点心安理得，因为那四年自己确实付出了一些努力，而这次获得荣誉称号，…
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千垛花海迎客来
芳菲四月，春意盎然。 4 月 8 日，我终抵不住那金色的召唤，参加旅行社组织的兴化一日赏花游，赴一场与千垛菜花的约会。
因为没去过兴化，一路上我心情很兴奋，巴不得快点到。抵达千垛景区时，已近响午，先在景区南门用餐，完毕后大家从北门进景区，刚进景区，铺天盖地的油菜花映入眼帘，场面蔚为壮观。和蓝天…
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徜徉苏大天赐庄校区
芳菲四月，繁花似锦，惠风和畅，我徜徉在苏大天赐庄校区，心情愉悦。
读高中时就了解苏大很美，高考时理想是苏大，但成绩差没考上，真的很遗憾，一直想进去参观参观，上星期，久别重逢的老同学带我来到天赐庄校区参观。
步入天赐庄校区，看到东吴大学老校门。时光好像倒流，我迫不及待地在老校门处留影…
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吴江区老年大学762班春学期采风纪实
盛泽誉苏州，吴江系镇优。
老年区大学，相约采风游。
是日春风暖，鹃红杨柳绿。
陈师招弟子，班长姚领头。
圆明禅寺驻，主持吴志留。
沈贤顾问接，宣讲寺情周。
广场牌坊立，面门香火炉。
神堂连院进，壮阔匠心修。
左右鼓钟刹，撞…
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吴江区老年大学召开2026年通讯员会议
4 月 17 日，在三楼会议室，吴江区老年大学召开 2026 年通讯员会议。会议总结了 2025 年度的通讯员工作，表彰了先进。校长陈瑞荣讲话对 2026 年的通讯员工作提出了要求。会议由常务副校长傅冬梅主持。
陈瑞荣指出，学校 这支通讯员队伍，是老年大学最具文采、最有情怀的一支生力军。 其…
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吴江区老年大学召开教材工作经验交流会
4 月 13 日（周一）下午，在一楼第一教室， 吴江区老年大学召开教材工作经验交流会。在会上，校长陈瑞荣讲话，常务副校长傅冬梅主持会议，副校长吴冬明就 2026 年文集征文补充通知作说明，副校长屠卫萍介绍了当前学校的教材使用情况。
盛志昆（计算机系）、王晓宏（文史语言系）、王林（书画系）、李开…
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吴江公园游
清明节里气温平，欲逛公园童叟行。
宝树奇葩非识我，蓝天碧水竟知情。
樱花绽放枝枝满，芳草重生处处荣。
野鹤闲云君莫笑，江山锦绣颂长征。
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我的退休生活
岁月流转，时光悄然勾勒出人生不同阶段的模样。离开三尺讲台，告别了数十年粉笔书写的教学生涯，我以为退休后的日子会归于平淡与寂寥，未曾想，转身遇见的，竟是另一番繁花似锦、自在丰盈的光景。如今的我，是退休教师，是社区老年大学的舞蹈老师，更是山间清风、园中繁花的知己，日子被热爱填得满满当当，每一寸时光都流淌着…
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区老年大学召开5A级申评工作专题会议
4 月 9 日上午，在三楼会议室，区老年大学召开了 5A 级社会组织申评工作专题会议，常务副校长傅冬梅作工作安排，校长陈瑞荣讲话。
经校长办公会讨论决定，学校今年将开展 5A 级社会组织申评工作。相关台账要在 4 月份完成。相关领导小组和工作小组都已经成立。
陈瑞荣说，这项工…
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家门口的天竹子
我家小院门前，静静伫立着一棵天竹子。它像一位无言的守护者，伴着我们一家走过几度春秋，把岁月的温柔与坚韧，都刻进了枝叶与果实里。
初遇时，它还只是一株纤弱的小苗。朋友将它递到我手中，嫩茎细叶，带着几分怯生生的青涩，像初入尘世的孩童，对周遭世界满是好奇与期许。我小心地将它栽在家门口，从此，这方寸…
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菩萨蛮·清明思亲
清明风起花飞雪。落红暗惹箫声咽。
美景复还看，良辰会亦难。
故园犹在望，春草生惆怅。
独立倍潸然，相思入夕烟。
2026-4-2
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春日赴一场“梨”想之约
春意渐浓，三月将尽，梨花到了盛花期，想去树山看心心念念的梨花了。错过要再等一年。去年 4 月 6 日我兴冲冲去树山看梨花，结果因为前几天下了几场大雨，一朵花没看到，失望之极，心里很遗憾。
心动不如行动， 3 月 29 日我乘地铁加有轨电车来到心心念念的树山村看梨花。刚进村，远远就望见山脚下一片白…
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区老年大学书画研究会组织参观省青年书法篆刻作品展
3 月 27 日，吴江区老年大学书画研究会 45 人在指导老师凌在纯的带领下前往吴江区工人文化宫 ， 参观江苏省第十一届青年书法篆刻作品展（苏州 ·吴江巡展）。
这次巡展 的 优秀级入展书法篆刻作品共 有 163 件，呈现了从早期到近现代的书法发展脉络， 能 帮助全体会员更全…
