青蓝相接传薪火——俞丽娟和她的徒弟们_ _基层信息

在盛泽镇老年大学里，传颂着俞丽娟和几位太极拳老师传承太极拳文化的佳话，她们被誉为盛泽太极拳的“播种机”。

2年前，笔者初访获评吴江区老年大学优秀教师的俞丽娟，感觉她虽年届七旬，但精神矍铄，打太极拳行云流水，形神兼备。她身为吴江区太极拳协会副会长，是盛泽镇太极拳的“领头羊”，不负众望，全身心地投入太极拳的普及工作。在她的带领下，带出一支好队伍，成绩斐然，一次率队赴京参赛，捧得4金15银7铜凯旋。受惠者甚众，练就一副好身体。该团队拳友王宗谟老先生以诗颂扬：“刀光剑影含阴阳，拳棒缠丝贯气场。太极混元功效强，老年朋友乐无疆。”

俞丽娟收徒33人，师傅倾囊相授，弟子躬身以学，技艺日益精进，弘扬太极文化，有7位徒弟受聘于盛泽镇老年大学本部及社区（村）培训点任教。像仲雪琴在荷花村、永和村及人寿堂养老中心多处的培训点热情授艺。她们不忘弘扬太极文化、提高全民健身体质的初心，促使太极拳在舜湖大地蓬勃开展。

打铁还需自身硬。徐玉珍8年来，系统学习拳技、器械、功法，技艺竿头日进。去年参加武林大会等2个赛事上，分获拳剑2个一等奖和金银牌。现已取得国家二级体育指导是和三级裁判员的资格证书。每周二、三、五，奔波在镇老年大学、镇居家养老服务中心及东港村培训点，悉心指导，乐此不疲。为此，2年内分别荣膺优秀教练员和老年大学优秀教师等称号。

在传授太极拳技艺中，各展其能，让太极拳融入学习生活之中，取得良好成效，贏得队员的赞扬。陆佩红担任碧桂园太极拳队的老师，她认为，学拳更要学做人。为此，告诫自己：作为老师要率先垂范，武德过硬，在传授技艺中坚持以德为先，以心育人。面对队员基础及悟心参差不齐的状况，总是因材施教，耐心指导，多作示范，及时矫正，多作鼓励，不让一位队友掉队。徐小粉到黄家溪村当太极拳队老师的第一堂课就讲述个人的学拳的体验，以激发学员的兴趣。她说，自己从一位摩登舞爱好者转身为太极拳追梦人，获得不少各奖牌与奖状。她的变化让队员们了解到学拳健身养性的好处，增强了学拳的信心，队员们十分努力，拳艺取得长足进步，该团队的《太极拳剑刀扇组合》还登上《我送爸妈上春晚》展演呢。王福玲循循善诱队员学习太极拳的规范动作，掌握呼吸调节和气血引导的方法，渗透了太极拳“以柔克刚、动静结合、身心和谐”的核心理念。