区老年大学组织《老年人健康管理》科普讲座

谢老师指出：“营养是基础、运动是根本、睡眠是保证、学习是关键。这是身体健康的四大基石。”围绕营养与健康的课题，谢老师深入浅出地进行了讲解，她说，老年人健康的主动权永远掌握在自己的手中。希望我们老年人都有一个年轻的心态。

吴江区科协有关领导、区老年大学工作人员及部分班长参加了活动。