吞咽功能与生俱来。随着年龄的增长，老年人往往会忽视自己的吞咽功能。前不久我自己就碰到一件事，事后吓出了我一身冷汗！事情是这样的：
我与先生平时的生活中，我的喉咙明显地比他好，吃药片我一轱辘就吞下去了，他呢，仔细嚼碎，慢慢吞咽……反正我学不来，心中暗暗思忖，谁叫我遗传了好基因，唱歌响，喉咙大。
前几天早上饭后，我照例吞维生素片，一片三角形、二片圆形，从来不嚼碎直起脖子三片维生素片一块放入嘴里，喝口水就往下咽。好几次都相安无事，不知道这次出了什么差错？咕噜了几口水二片维生素咽下去了，一片维生素片卡在了喉咙口，再连喝了几口水也下不去。我感觉就像有人卡住了我的喉咙，还有点窒息感……
说时迟那时快，眼瞥到餐桌上先生剩下的一块馒头，先生也是刚刚嘴里掉了半颗牙，所以剩下了一块馒头没吃完。
我赶紧地拿起馒头放在嘴中咀嚼后吞咽下去，这次终于将卡在喉咙里的维生素片咽下去了！
还有一次喉咙故障发生在去年。葡萄皮中含有白藜芦醇、天然色素、黄酮、单宁酸、花青素等，对身体有益。所以我就想连葡萄皮一块吃了，又怕葡萄酸，一酸我就会倒牙，可那次买的葡萄格外酸。于是我就囫囵吞葡萄！可是，葡萄卡一下子在喉咙口，不上不下，连呼吸都有点困难了。我费尽了吃奶的力气，才好不容易地将葡萄从喉咙里咳出来！
过后我的喉咙不舒服了很久，大约是损伤了。
老人怕骨折！更怕呛！据说呛水使老年人致死率还要胜于骨折！据说，朱德、廖承志都是因为喝水（牛奶、汤等）呛到而引发肺炎致死，这是老人常见的问題。家里有老人请注意：
①喝水要用吸管，吞咽时要低着头。
②喝汤请改喝浓汤，清汤流得快，呼吸不順时容易呛到。请不要口中仍有固体食物时喝液体，也不要边嚼边喝。水停在口中时间太长，稍有不慎就会流进气管呛到。另外口中有食物或水时，请勿说话或转头。
请养成新的喝液体习慣，老年人不比年轻人的体力和耐力，液体或食物跑进气管，要咳出來会脸紅脖子粗，血压飙升，有时候呛一下就会致命！希望从我的教训中好好爱护我们身体的各个器官，适当延长它们的使用寿命。
2023年6月3日
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