社区老年教育健康养老大讲堂之颈椎病防治知识走进松陵老年大学

12月21日下午，吴江区老年大学“社区老年教育健康养老大讲堂”讲师团老师孙陶来到松陵老年大学，为老年朋友作了题为 “颈椎病的防治和颈椎操的演练”的讲座。

孙老师首先简单介绍了颈椎病的概念和易患因素。然后借助图片，展示了颈椎的构造和解剖特点。接着依次介绍了各类相关影像学检查的适应症和优缺点、颈椎病的分类和各种常见治疗方法。孙老师用直观形象的图片，告诉大家生活中哪些不良习惯会引起颈椎病，并提醒大家颈椎病的预防要点：适当运动和正确的姿势，并且重在预防。最后，孙老师带领大家做了颈椎保健操。讲座结束后，孙老师热情接待了学员咨询。

本次讲座吸引了近40位老年大学学员和社区老年朋友。老年朋友表示，通过这次讲座，自己对颈椎病有了进一步了解，特别是孙老师教的保健操，易学易做，非常实用。

本次讲座是2018年社区老年教育健康养老大讲堂在松陵镇的最后一次活动，为今年的健康养老大讲堂划上了圆满的句号。