该会员博客共有4510篇文章，当前第2/226页，每页20条
[无大类栏目]
假日诗稿六篇
七绝 ·乙巳大寒江南初雪
寒深岁晚琼芳舞，玉蕊临风疏影斜。
更念清欢闲日月，几分仙魅映窗花。
2026-1-19
七绝 ·冬日偶成
腊雪初晴闲信步，凝眸一树竞芳菲。
金黄暗蕴春前景，拾…
[无大类栏目]
春雨
春雨
你是大自然流下的泪滴
带着春天的爱意
洒向了大地
你带着温情
唤醒生命的渴望
你把希望播洒大街小巷
让大家感受到了温暖
感受到了春天的气息
你一点点 一滴滴
滋润着万物的心渠…
[无大类栏目]
元宵节包汤圆
“正月十五闹元宵”，汤圆是一定要吃的。
往年都是买现成的，今年元宵节前我早想要自己包汤圆，有过节的仪式感。
糯米粉和粘米粉我早就买好，肉买现成的苏太肉肉糜，我在肉糜里加盐、味精、糖、料酒，胡椒粉、鲜酱油，比例我弄不清，随便加些，打入两个鸡蛋搅拌，放冰箱冷却一下。
糯米粉中…
[无大类栏目]
一树洁白迎春来
“霓 裳 片片晚妆新，束素亭亭玉殿春。已向丹霞生浅晕，故将清露作芳尘 ”。这首明代眭石的《玉兰》七言绝句写出了玉兰花的美丽。咋天我路过松陵的江厍路，道路两旁的玉兰花开满枝头。我不由得放慢脚步，在玉兰树下痴痴凝视起来，这白玉兰好像不施粉黛的妙龄少女，自然清纯，不张扬，不浮夸，不娇艳，洁白无暇，至纯至…
[无大类栏目]
致敬《隐者山河》导演郭旭锋
观《隐者山河》，为陈其钢先生隐于山水间的音乐坚守动容，更为执镜七年的郭旭锋导演心生敬佩。一部纪录片，跨越七载光阴，从一封情真意切的邮件，到丽水遂昌躬耕书院的晨光，再到大银幕上流淌的音乐与山河，郭导以极致的执着与真诚，为我们剖开了一位音乐隐者的精神内核，也让观众看见，在速朽的时代里，仍有人愿以时间为笔墨…
[无大类栏目]
区老年大学举办2026年春学期开学典礼暨思政报告会
3 月 5 日 下午 ，在 区委党校报告厅 ，吴江区老年大学举办了 202 6 年春学期开学典礼暨思政报告会。会议明确了春学期学校的目标、任务和要求。校长陈瑞荣在会上发表讲话。吴江区委党校副校长 陈忠 作思想政治报告。常务副校长傅冬梅主持会议。副校长屠卫萍就教学工作 进行了部署 …
[无大类栏目]
吴江区民政局副局长薛美娟来我校调研
3 月 4 日， 吴江区 民政局副局长薛美娟、养老服务科科长包亚娟来到区老年大学进行调研。校领导陈瑞荣、傅冬梅、吴冬明、屠卫萍等参加活动。
在听取校长陈瑞荣的简单汇报后，蒒美娟说，吴江区老年大学这几年的进步非常快，在夺得全国老年大学标准示范校（县区级）后，今年春学…
[无大类栏目]
京剧名家史依弘
史依弘来吴江演京剧了，那我是一定要去观赏的。因为我爱京剧，更欣赏史依弘， 3 月 1 号晚上演出的是《霸王别姬》，我敬佩史依弘，也敬佩古代的虞姬！英雄都是爱美女的，虽然虞姬不是中国的四大美女之一，在我心中，虞姬是中国古代第五大美女。你看历朝的换朝换代，哪个皇帝手下不是美女成群，换朝代了，然后美女又会投入…
[无大类栏目]
春忆往昔
2026 年的春节，烟火依旧，团圆如常，今年是母亲离开我们的第一个春节。热闹里总藏着一丝想念，让我格外清晰地想起了 27 年前的那个春天—— 1999 年，己卯年的春节。我们每年的春节，多半是在芦墟过的。父母在芦墟，那里就是我们永远的娘家。通常年前两天，我们就要动身过去。老两口早早就开始准备，像蚂蚁搬家一样，一…
[无大类栏目]
多酚饮食 保护心脏
心血管疾病（ CVD ）是全球头号“杀手”，每年夺走近 2000 万人的生命，涵盖心肌梗死、中风、心力衰竭等致命疾病。《中国心血管健康与疾病报告 2022 》显示，中国约有 3.3 亿心血管疾病患者；而且农村、城市心血管疾病分别占死亡原因的 48.00% 和 45.86% ，相当于每 5 例死亡中就有 2 例死于心血管疾病。 …
[无大类栏目]
春夏时节的养身茶饮
四季更迭，岁月流转，中国人以茶为媒，巧妙地将养生智慧融入日常生活之中，尤其是在二十四节气的流转里，每一杯茶都承载着顺应自然的哲学。从《黄帝内经》的 “四气调神”到现代时间医学的探索，节气为轴，茶疗为媒，一杯适时的茶饮，不仅是味蕾的享受，更是身心的滋养。
1. 立春 : 升阳解郁茶 …
[无大类栏目]
自我测试 预判长寿
自己能否活得更久，或者将来的健康状况如何 ？ 其实，长寿是有据可循。推荐六个简单的自测动作，可以初步评估身体的 “保质期”，提前发现潜在的健康风险。如果能够达到这些标准，你可能就是“长寿候选人”。
一 、 身体的 “长寿指标”
1 . 腰围自测 …
[无大类栏目]
浅评贾府大管家王熙凤人物形象
“凤姐”何许人也？她是大观园里贾母的孙媳妇，是贾母长儿媳王夫人的内侄女，她的丈夫贾链是贾母大儿子贾赦之子，也是贾珠、贾元春、贾宝玉的堂嫂。一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉，身量苗条，体格风骚。她聪明机智，还善于言辞，同时她也很泼辣外放，能言善辩，八面玲珑，精于权术。手握持家大权，掌管着贾府上下几百口人，…
[无大类栏目]
题吴江红围巾三亮春晚
一领霞绡耀眼瞳，鲈乡巧手织奇功。 荣膺三度星光灿，辉映京华中国红。
[无大类栏目]
初春即景
陌上红梅映日开，堤边老柳又新裁。
蜂儿也觉东风暖，早向花枝采蜜来。
[无大类栏目]
流虹路迎春
长街一色着新红，耀眼流霞映碧空。 莫道春初无秀色，东风先暖老梧桐。
[无大类栏目]
“妇女微家”：我们的幸福家园
光阴似箭，岁月如歌，一转眼，已是 2026 年，回首过去的一年，我感慨万千。
2025 的 4 月，我被推荐为九里桥村 “ 妇女微家 ” 女主人，这个称呼不仅仅是一个简单的称谓，她蕴含着多种含义和责任，我愿意担起这个责任，联系妇女，服务妇女，引领妇女，组织开展妇女微家项目活动，因为我知道，我…
[无大类栏目]
参观苏州狮山博物馆西馆
春节过后，天气晴好，无风无雨，我和老伴相约前往苏州游玩。趁着游人散去、大家回归工作，我们一路顺畅，来到了位于狮子山旁的苏州博物馆西馆。这是一座新建的博物馆，场馆宽敞大气，环境清静舒适，漫步其中，十分惬意。
西馆虽不如苏州博物馆本馆藏品繁多，却自有一番精致与厚重。馆内布局明亮通透，展陈清晰，让…
[无大类栏目]
元宵节诗词三首
第一首（七绝）
丙午元宵看灯
银花火树耀长空，
千盏灯笼似画中。
大地回春祥瑞气，
马蹄踏碎一帘风。
第二首（七律 新韵 ）
&nb…
[无大类栏目]
苏州湾博物馆的半日闲
新春假期，不愿困守家中，也避过了苏博本馆的人潮，便择了吴江的苏州湾博物馆，赴一场临水的文化之约。博物馆坐落于苏州湾文化中心， “双飘带”的建筑造型临水舒展，像一匹铺开的素缎，与太湖的波光相映，未入馆已先觉雅致。
刚一进门，便觉焕然一新。一楼中庭里，各式木雕木偶造型错落陈列，与新春非遗市集的热…
