手机控

不知道什么时候被手机奴役了。从开始对手机控们的调侃不屑到不以为然到不知不觉。

每天睁开眼，先浏览一下微信，看看各个群里有什么消息，然后开始洗脸刷牙，起床看手机，另外就是早晨出门乘公交车手机上要查公交信息，看公交车开到什么站点了，心里有数。

洗漱完毕，准备早餐吃完早餐，洗衣服拖地等活干完后，要去家对面的图书室看书了，看书需要专心致志，我现在看手机有点上瘾，看书有点不专心，书看到一半，看手机了，原来微信里不看短视频的，一看就放不下了，刷刷刷，不停手，变手机控，影响看书了。

刚才我在看短视频，突然跳出一个免费的虚构的短剧来，我想不看，神不知鬼不觉盯着看了，想想看这种虚构的短剧真没意思，浪费时间，我自责自控能力太差，一个人精力有限，人家在唱歌跳舞吃饭跟你有什么关系？做好自己的事。

当然，老年大学文学社群我一天看几次，因为同学经常发表佳作，特别是老同学翁先生基本上天天写诗，打油诗写得押韵，读上去朗朗上口，散文诗条理清晰，读上去优美抒情，老同学徐国华先生天资聪颖，勤奋好学，短短几年写出不少获名家好评的格律诗来，《九华采玉》诗刊为他出了专辑，称他为“江苏诗人”，他的格律诗意境优美，读罢有种意犹未尽的感觉，我每天看群赏诗，看文友佳作，特别是年过八旬的张姐宝刀不老，佳作频出，我佩服得五体投地。

有次我在瑞景（同一幢，隔壁单元）看人家买的二手房，手机放自己家了，短短半个小时老公打我10个电话，我不知道。我到自己房子后看手机吓一跳，忙问老公什么事？他说看阳光房漏水的在门外等20分钟，我说跟他约好后天，他顺路过瑞景想处理下。经过这次事情，我手机随时带身边，而且时时看看，怕老公找我什么事？如果出门手机忘带，好像丢了魂一样，我觉得生活中如果没有手机，真有点活不下去的感觉。

晚上从图书室回到家10点了，临睡前看微信，去年我初二班主任顾永翔老师想起46年前的学生，经过大半年努力，终于在12月建起了芦中79届初二班级群，我每天晚上临睡前看，一大串微信，我看了20分钟，事后想想没意思，浪费时间，但每天睡前都拿着手机放不下，越睡越晚，熬夜是身体的敌人，为了身体，为了眼睛，我要自律，少看手机，捧起书本，沉浸在书香中，那是何等幸福！

2026.2.27