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诗九首（翁建中）
痛悼敬爱的江泽民主席
伟人驾鹤举世悲，
旗帜半降 “ 安理会 ” 。
中央召开追悼会，
万民脱帽皆默哀。
继承遗志新长征，
卓越功勋永缅怀。
第 101 轮核酸检测
…
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汾湖老年大学举办党的二十大精神知识竞赛
11月30日下午，在汾湖老年大学黎里分校的会堂里举行一场小型的“党的二十大精神”知识竞赛。 参加竞赛的是来自黎里、芦墟、北厍、金家坝四个分校的各五位学员。竞赛前，老年大学各分校认真组织学员认真学习、宣传、贯彻党的二十大的精神，组织大家联系国家、家乡、家庭谈变化，谈未来，谈发展。…
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诗十一首（翁建中）
第 95 轮核酸检测
今日 “ 核检 ” 朔风紧，
天气阴沉雨将倾。
三年抗疫苦心志，
天降中华担大任。
第 96 轮核酸检测
冬日阳光仍灿烂，
核酸检测再排队。
道…
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吴江运河八景题诗((吴兴国)
三里飞桥
飞虹出世越河高，
夺目雄姿气势豪。
桥柱筑台纤道衍，
纤夫桥孔乐呼号。
垂虹秋色 &…
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盛家厍观花畅想
作为 新吴江人，因参加吴江 区 老年大学 的 参观旅游活动 ， 我 曾经路过南厍，也听说过 传唱 抗日战争不朽故事 的 北厍， 此 次 到 盛家厍 观菊展，禁不住对 “ 厍 ”这个字好奇了起来。
“厍”字在字典里解释为方言用词，念 she ， 去 声…
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芦墟基层党员带领老人学习二十大精神
为了积极学习 、 宣传 、 贯彻党的二十大会议精神，吴江芦墟关工委 、 老年大学在镇西，镇东，莘塔三个社区成立了多个学习小组，组织周围的五老志愿者学习总书记在二十大上的讲话精神。
11 月 27 日，镇西社区学习组在关工委志愿者老党员杨敏的带领下，组织附近居民拿着小板凳围坐在一起，认…
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戏曲老人的福音:大运河平望戏码头开张
“热腾腾的鸡蛋，捧在手里暖心中，军民鱼水相亲情谊重 …… ”当你走到平望新世纪广场时，就能听到一阵阵悠扬的乐曲声和清脆的戏剧声，那声音来自幽静美丽的莺湖园。原来 大运河平望戏码头 最近在莺湖书场旁的会议厅里开张了，来自平望镇和吴江区的老年戏曲爱好者可以在这里放声歌唱，圆梦挚爱的戏曲。 …
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区政协副主席王玉英来校调研
11 月 25 日上午，吴江 区政协副主席王玉英 率领区政协社会事业专业委员会主任施国强、副主任孙波及区政协委员曾建宏等， 来 到区老年大学进行 调研 。校领导陈瑞荣、傅冬梅、周有根、吴冬明及各处室负责人等参加调研座谈会。
在察看了学员书画摄影成果展、听取了校长陈…
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区老年大学召开第七届校委会会议
11月24日，吴江区老年大学召开第七届校务委员会会议。校长 陈瑞荣主持会议 。
会议分两段进行，先 召开 由候选人建议人选和学校全体工作人员参加的 预备会议 ，再召开七届一次校委会会议。
预备会议 通过 了 《关于调整第七届校务委员会和监督委员会成…
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诗十四首（翁建中）
第 90 轮核酸检测
紧急通知做核酸，
业主排队不抱怨。
防疫调整非 “ 躺平 ” ，
同心协力保平安。
第 91 轮核酸检测
昨日核检今又检，
阻击疫情仍绷弦。
防…
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一部手机 三位好人
我是吴江区老年大学的学员，平时也非常喜欢集邮。
11月20日下午，“垂虹集邮雅聚”如期在吴江卫生局关工委小会议室举行。大约2点半左右，我因另有点事提前离开，办好事后乘“712”公交回家。下车后想看看几点钟，发现手机不在包里，那肯定是…
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松泽太极养生会学共体创建8个月取得丰硕成果
松泽（同里）太极养生会学共体 创建于今年初。它 源于 已 有 20 个年头 的 同里太极拳分会 。该会 现拥有太极爱好者约 160 余人，均分布在古镇三个社区。为便于开展健身及学共体创建活动和管理，在三个社区域内设立了六个晨练点作为学共体学习团队。本届太极拳分会会长是金玉芬。
学…
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余生，愿心中有阳光
春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪
四季如诗
翻开季节的书页
生活的路有拼搏有辛苦
心情的路有快乐有悲伤
余生，愿心中有阳光
眼中有风景
在风雨中奔跑
学会释怀，学会坦然
让往事清零
让爱恨随意 …
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图说：时光印迹 美丽蝶变
前几天，我所在的松陵街道长板社区举办了 党的二十 大精神辅导报告和 “时光印记 美丽蝶变 ”以图叙事活动。
这次活动除邀请了吴江区委党校高级讲师杨百良授课外，还特意安排了爱好摄影 、 细腻观察生活的老同志展出自己保留的老照片，介绍拍照当时的情况，再对照不同时代的照片从某一个…
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冬季食养老年人如何操作
冬季是最适合我们人体进补的时节 。 从中医的角度来说要 “ 冬藏夏放 ” ，所谓的冬藏就是指进补。冬季由于气候十分寒冷，我们人体需要大量的能量来抵御外寒，因此冬季进补不仅有益于我们的身体健康，也能够更好的帮助我们抵御寒冬。
中医认为，饮食养生要顺时。冬属水 ， 其气寒 …
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平望镇老年大学举办健康管理知识讲座
为普及老年人健康管理知识，传播健康理念，创造健康生活环境， 11 月 18 日下午，平望镇老年大学举办健康管理知识讲座，吴江区优医联盟服务健康管理咨询中心林丽萍同志为 40 多位老年学员们授课，受到大家的欢迎。
讲座上，林丽萍从健康养生理念入手，从日常饮食、秋冬季养生、老年人健康、心态调整等方面，…
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党的中医政策照亮了我的心
1938年，我生于浙江南浔百间楼屋 。 初中毕业，因家庭经济拮据 ,无力再至外地求学， 只得 师从邑地名医周乔南先生， 我 当了中医学徒 。 是为从业之始。
后拙笔代撰 的 《浙北周乔南针灸学术经验》，收录于《浙江近代针灸学术流派集成》公开出版发行。
1956年， …
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平望镇开展太极拳下乡进村培训活动
为了 传承中华民族优秀传统文化，推动全民健身运动深入开展，进一步打造 “ 太极 系列 之乡 ” 品牌， 11 月 16 日下午，在平望镇中鲈村老年大学教学点， 20 多位老年朋友参加了老年健身太极八锦段培训活动。平望镇老年大学太极拳专业课老师，平望镇老年体协副会长张巧泉为大家上了精彩的一课。…
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养教结合添彩“夕阳红”
盛泽镇老年大学自 2010 年开办以来，坚持 以 “人民对美 好 生活的向往就是我们的奋斗目标 ” 为 宗旨，得到快速发展，本部由 4 班 150 人次发展到 目 前的 23 班 620 余 人次，还拥有南麻社区分校和坛丘社区 分 校。
在办学的十多年中，学校为了让更老年人…
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区老年大学举办学习党的二十大精神报告会
11 月 19 日上午，在 区委 党校报告厅 ， 吴江 区老年大学举办了学习党的二十大精神报告会，邀请区委党校副校长张宇红作了题为《凝心聚力擘画复兴新蓝图、团结奋进创造历史新伟业 —— 学习领会党的二十大精神 》宣讲报告。 校长陈瑞荣主持会议。
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