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[无大类栏目]
赞倪文俊（又三首）
学友称 “老倪”，
善写藏头诗。
少壮已厚积，
老大薄发时。
注：区老年大学国学班学 员倪文俊，微信昵称 “老倪”。
读徐国华 “小区观花”诗
小区廊下广栽培，
徐友赏花抒情怀。
心存善念…
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今日大渠荡
位于芦莘大道中间 的 大渠荡，汾湖高新区的人都很熟悉。
我 是 从小就知道 的， 北芦墟有个大渠荡，比元荡名气小，边上是一大片田， 70 年代芦墟中学在大渠荡边设分校，当时的教育方针是学习和劳动相结合的。我爸 1975 年从无锡清名桥中学调到芦墟中学任教，就到大渠荡去边劳动边教书。我到…
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四次搬家记
我自小从农村长大， 1979 年顶替到吴江水利部门工作，住双人间集体宿舍，到 1987 年电大毕业，向单位申请结婚住房。当时单位属国营，条件尚可，分配我宿舍楼下二间房，不到三十平，一间房间，一间餐房，没有厨房和卫生间，自己在门前空地围墙下搭建了一间厨房（好在当时单位已分配了液化气罐）。
记得当时在吴…
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蝉声嘹亮
星期六，和爱人一起去走苏州环古城河步道，并在距离阊门不远的一个亭子里休息喝水。突然，似乎听到了久违的蝉声。我不敢相信自己的耳朵，疑心是错觉。再仔细听，一点不错，声音就在亭边的一棵柳树上。爱人证实，这是蝉声！
我有些喜出望外。根据以往的经验，一般要在 6 月 10 日左右，才会有蝉叫，今天才 …
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黄梅雨趣忆
黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。六月，又是一年中的梅雨季节，天气阴 晴 不定，时而阳光灿烂，时而倾盆大雨，时而东边日出西边雨，湿气蕴染每个角落。往昔，放在衣柜里的衣服被子什么的，因晒不到太阳会发霉，桌子、椅子用手一摸都黏黏的，有些不喜水的植物长时间在雨水中浸泡会烂根死掉，让人心烦。
…
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瓜地轶事
在家闲来无事，随手从书架上取出《鲁迅小说汇编》再次翻阅。当读到《故乡》中 “ 走路的人渴了，摘一个瓜吃，我们这里是不算偷的 ” 时，不由想起了四十多年前一件相似往事。
我十七虚岁下乡插队，后来在大队的副业队，那里有一块瓜地。每当瓜果快要成熟的季节，队长就安排我到瓜棚去看护。其实当时农…
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讲授娓娓道来 聆听津津有味
吴江老年大学的 “江南历史文化课”，是深受欢迎的一门课。最近陈志强老师讲授“话说横扇”，结合屏幕展示，娓娓道来；学员们安坐聆听，津津有味。
关于横扇地名的由来，以前我虽琢磨过，但未考究。陈老师讲课开宗明义，首先告知 ： 明末清初时，太湖边一个村落，一条横港穿村而过，沿港布有上下两扇，由此…
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回忆“土记者”生涯
1975 年底，我插队农村的第七个年头，因表现较好，又能经常写写反映 “ 三农 ” 的文章，任八坼广播站报道员，俗称 “ 土记者 “ 三年。记得报到上班第一天的情景是这样的。那天生产队里公休，我隔夜回八坼。第二天早上八点钟还在床上睡懒觉，忽听楼下天井里公社通信员吴四金在喊 : “ 小翁…
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回忆知青岁月 阅读伴我成长
我小时候由祖父母在黎里养大，祖父是南社社员。在我 4 虚岁时，祖父用毛笔写了一本识字薄，每天教我识字、写字，后来又教我背唐诗宋词。由于我识字早，阅读也早，也就爱上了阅读。
1966 年我高小毕业，在家待了 3 年， 17 虚岁插队到本公社八坼农场大队，现在叫农创村。当时农村除了唱唱八个 “ …
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棒冰童趣
儿童节刚过，天越来越热，想吃冷饮了，正好 “ 多多买莱 ” 里有蒙牛绿豆棒冰买，就买了一盒放冰箱慢慢吃。
看电视时拿根棒冰边吃边看，慢慢品尝时让我想起小辰光吃赤豆棒冰这个事体。
“赤豆棒冰，五分一根 。 ”
小辰光我住在芦墟老街黄家弄的老房子里，每到下午，老街…
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独遊芦墟古镇遐思
芦墟这个地方，我是先知道那里饲养生态猪，后才知道也是古镇，据说是一 个 尚未开发的比较原生态的地方。 2016 年来苏州吴江居住后，背包独遊了二十多处苏州景点，芦墟也列入计划，由于疫情和身体不适推迟了三年多。这次依旧不结伴，是担心游伴受不了我看到文物古迹后心无旁骛的无礼。
临来之前，查阅了一…
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吴江全区老年大学第三十八次校长联席会议召开
为了 深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，宣传 党的二十大精神， 办好区第九届老年人文化艺术节， 推进老年教育全覆盖和更高质量发展，惠及更多老年人， 6 月 2 日上午， 吴江全 区老年大学第三十 八 次校长联席会议 在区老年大学三楼会议室召开 。 会议 部署 …
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我的宠物观
看了翁建中老师《人和猫的故事》一文非常感动 。 人和其他动物之间 的 感情是可以建立和交流的，只是深浅 、 专业非专业 不同 而已。人类把 猫狗 当成宠物， 而它们确实 给人类带来 了 许多快乐。翁老师一家给予了猫咪尊重，猫咪回报给他一家快乐和惬意，已超出了主人与动物的饲养…
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老年人失眠如何食养
失眠是老年人群中常见的症状。老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，失眠主要表现为入眠困难以及早醒，传统医学又称之为 “不寐”。 失眠食养应该围绕着健脾祛湿，围绕着补气补血，围绕着补心补脾，这个是核心的办法，根据失眠的不同情况，中医通常将其分为心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚、肝胃不和 …
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长寿与否：请看六项指标
世卫组织规定， 75-89 周岁为老年人， 90 周岁以上为长寿老人。预测是否长寿老人，在临床看来，寿命是难以预测，但是却可以从各个指标中推断出一个人的身体健康情况，继而知道自己是否长寿，是否长寿老人，以下六项指标告诉了你答案。
一 、走路速度
来自国外的调查显示，走路较为缓慢的老年人…
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老年人腹泻如何食养
老人出现腹泻的情况大多是因为年老体虚，而治疗老人腹泻的食养方法就需要有针对性的增强老人的抵抗力，达到补充中气的目的 。
腹泻属于中医 “泄泻”范畴，是指排便次数增多，而且粪便稀薄，甚至泻出 物 如水样，一般不带脓血，腹痛或有或无。无论急性腹泻或是慢性腹泻，都应尽可能地查明病因，以针对病…
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芦墟老年大学应邀参加六一活动
5 月 31 日， 芦墟老年大学和关工委应邀参与 了 芦墟实验小学 “庆六一绿色文艺汇演暨校园山歌艺术节”活动 。 每年六一儿童节 ，芦墟 五老志愿者都会参加学校庆六一活动，今年是连续第 15 个年头了。
庆祝会上，小朋友们表演的节目丰富多彩，有舞蹈，情景剧，毽子舞，相声等…
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庆贺袁农基获奖（又一首）
最近，吴江邮协副会长袁农基的文章《新中国邮票上的航空工业建设》荣获 “庆祝江苏省集邮协会成立40周年学术论文”二等奖。
江苏邮协又报喜，
荣获 “ 二等 ” 袁农基。
群内众友皆庆贺，
都说要向他看齐。
“ 雅聚 ” …
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同里镇机关退休党支部开展党史教育游学活动
在同里镇党委的关怀下，为学习宣传党的二十大精神，于 5 月 30 日，由党群科组织机关三个退休党支部 40 多名老党员，驱车前往无锡市开展一日游党史教育活动。
上午 10 时许，游学第一站，走进无锡“博物馆”进行参观学习，通过图片、实物了解无锡的悠久历史。午后，又分别参观了无锡“…
