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[无大类栏目]
同里太极分会举办“全民健身日”太极合练活动
为了纪念全国 “全民健身日”第十六周年， 8 月 7 日早晨，同里太极拳分会召集全体队员，在天元文化苑内，举办纪念全国第十六个“全民健身日”太极拳（械）合练展示活动。
早晨 6 点钟许，文化苑大厅门前挂起横幅，约 80 名注册会员身穿太极服，都聚集在文化苑大院內排成大型方队，在音乐的拌奏…
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安全稳妥第一 年纪大不能急
我们老年人随着时光的流逝，慢慢地变老，身体的机能也渐渐地退化，这是不可逆转的自然规律。因此我们必须要调整自己的行为习惯，否则，一旦出事，后果不堪设想。
我家住二楼，蚊子还不少。 前年秋末， 我和先生都喜欢拿着蚊拍追打蚊子。我这人有时性子犯急。有一次，我看见一个蚊子落在天花板上，我立即搬了…
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江陵街道溪港村日照中心：苏式绿豆汤 美味送清凉
入夏以来，持续高温，为丰富辖区长者群众的文化生活，促进邻里和睦，为漫长炎热的夏日增添一些凉意。溪港村日照中心组织了自制苏式绿豆汤活动，邀请长者一起品尝这清凉解暑的美味。
最近天气升温，老人们都有些吃不下饭，正好可以做苏式绿豆汤消暑解渴。这次我们准备的材料十分丰富，老人们将红绿丝、冬瓜…
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江陵街道通港日照中心开展团扇送清凉活动
日前，通港社区日间照料中心为长者们组织了 “炎炎夏日团扇送清凉”活动，在炎热的夏季，丰富长者们的文化生活，提升他们的动手能力，为漫长的夏日增添一些凉意。
扇子被称为纳凉的最佳单品，而团扇更富有一种诗意的情怀。工作人员提前准备好空白团扇，胶水，彩绘图纸，并征集热爱手工活动的老人参加活动…
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竹篮里的记忆
竹篮是以前每家每户必备的生活用品。那个年代，没有保鲜袋、马夹袋等塑料用品，上街买菜，下河桥洗菜，都离不开竹篮 ，很环保 。那时，没有冰箱，夏天饭菜吃不完，装在竹篮里，用毛巾覆盖，挂在自家屋檐下或井里。反正，我的童年少年生活，离不开竹篮。
竹篮在我芦墟老家和震泽老公家都有好几只，品种多样，…
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街头对话桃农
有个民谚： “立秋吃桃子。”
近日，逢上桃子旺市。清晨，街头熙熙攘攘，嘈杂的叫卖声不绝于耳。一个卖桃子的摊位虽没有吆喝，却人头济济，一笼笼粉红娇丽的桃子，一串串色润碧玉的葡萄，十分养眼。他忙不迭地招揽顾客： “桃子 6 元 1 斤，阳光玫瑰葡萄 8 元 1 斤。”听他的口音，很像来自我以前工作过…
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沈凌二女士赞
赞凌爱琴
端庄秀丽凌阿姨，
文笔优美堪称奇。
热爱生活乐晚晴，
英语班上话流利。
赞沈愉红
通讯员群一小妹，
热情开朗有文才。
善写儿时回忆篇，
语法修辞皆到位。 …
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当心身份证被消磁
我是外地人来吴江落户的，身份证出了问题也是个很麻烦的事情。这不，说麻烦麻烦就真的找上身来了。
我去银行开户，银行工作人员习惯性的刷了我的身份证磁条，结果什么也显示不出来？这就意味着与造假的身份证 “同类”。
幸好我的出国护照还在有效期内，因为护照上有身份证号。凭着护照才证明我的身份…
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夏季切勿暴吃冷饮
炎炎夏日的一个下午，只听见儿媳亲切地询问： “老妈，要吃冷饮吗？”我转念一想刚刚才吃过，要么再来一块吧！好吧，来一块吧，又想，不行，刚才吃过，再吃恐怕要坏肚子吧，不敢吃了。
回想上班期间，在那高温的日子里，经常会看到一些病人捂着肚子，呈痛苦状，来医院就诊。问诊时发现，原来在高温作业下，吃了冰…
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“手机”对吟
手机
徐国华
寤寐常拿看入迷，
非凡魅力与天齐。
三更睡下床头放，
一早惺忪又手提。
读徐国华《七绝 手机》
翁建中
徐友喜欢看手机， …
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三伏午休起遣兴二首
（一）
闲睡空调爽，
悠哉怕受凉。
遥知窗外事，
多有苦奔忙。
（二）
伏日炎蒸躲在家，
听蝉翻卷好清嘉。
午休一梦有佳句，
积得诗行…
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一对孪生井
俗话说，喝水不忘挖井人。老底子的盛泽，居民用水以汲取河湖之水为主，饮用井水为辅。盛泽培元公所于 1926 年建成纪念井，还有一些公井及私井，给盛泽人带来了福祉。
小时候，我到阳春浜亲戚家作客。曾记得，在阳春浜东、朱家弄北、阳春弄西的空地上，有两口井，这里的门牌为 “阳春浜”，周边有吴宅…
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一碗汤的距离
大家都知道，养儿防老是中国人的传统习俗，许多老人都喜欢与子女同居。时代向前发展，现在大多数老人都有退休金，但与子女同居的仍然很多。老人为子女们带孩子，做家务，也是指望在自己头痛发热时有照顾自己的人。
但我认为，父母与子女分开居住有很多好处，因为人老了与年轻人住在一起有诸多不便，比方说老年人睡…
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观奧运
筱红
暑热难熬不外聊，
静心在屋视屏瞧。
精华奥运趣多乐，
专等高歌红帜飘！
2024 年 8 月 3 日
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赞区老年大学通讯员群
吴根地灵俊才多，
通讯员群日日歌。
营造氛围添喜乐，
媪翁数十任消磨。
编注：原诗首句为 “三江培育俊才多”
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棒冰童趣
时值三伏天，热浪滚滚，酷暑难耐。这时吃上一支甜津津的赤豆棒冰，晶晶凉，透心凉，那是何等惬意！
现在，家家必备冰箱，随时随地享用棒冰。我品尝棒冰时忽然回忆起童年吃棒冰的情景 ……
我生于 1965 年，小时候住在芦墟古镇的南黄家弄，那时夏天没空调，电扇，热得没办法，整天想吃冷饮。这时，弄…
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七绝 功勋六项一奇人（又二首）
“程开甲日”是吴江人自己设立的；明天 8月3日，是第三个。
隐姓埋名数十春，
功勋六项一奇人。
军工创举铄今世，
为国争光献至臻。
欣赏群内战友聚会彩照有感
战友聚会建军节，
心情激动…
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八一颂
南昌起义打头枪，
奋进征途号角扬。
旗帜高擎鲜血染，
帽檐庄重五星装。
甘倾腔里情和意，
誓扫人间虎与狼。
八一辉煌威敌胆，
时逢军节颂诗章。
2024 年 8 月 1 日
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吴江是个好地方（歌词）
吴江是个好地方，
好呀么好地方，
自古苏杭是天堂。
风光秀丽丝绸府，
太湖之滨鱼米乡。
吴江是个好地方，
好呀么好地方，
改革开放大变样，
四通八达交通畅，
电缆产品天下扬，
百强区里靠前…
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吴新社区日间照料中心走访老兵
八一建军节前夕，吴新社区日照中心开展了一场别开生面的走访老兵活动，向历史、对英雄的致敬。
我们走访了有着 4 年兵龄的庞大叔、 6 年兵龄的潘大叔、 8 年兵龄的房大叔，还有洪大叔、浦大叔等几位老兵。
首先走访的是老兵庞大叔。走进老兵之家，不难发现岁月在他身上留下的痕迹。庞大…
