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[无大类栏目]
耄耋之年学打车
我用免费乘车卡已经十多年了。感觉方便又省力。但是现在夏日炎炎，学会打车也是方便的，省得在闷热的空气中炙烤。又不是花不起这个钱。
“灯谜班”有人参观了前会长钱惠芬的书法篆刻作品展览。在群里展示了，勾起我的好奇参观之心。也想试一试女儿教给我的打车方法。
首先找到手机里的 “支付宝”，然…
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邻里情
我与先生成亲就一直住在振泰小区。已经十多年了。也有几位玩得好的邻居，如我后面的一橦小林与老刘，一直以来都有走动，去 “水乡社区”唱歌班唱歌，大家叫上一起去。社区有什么其他活动也会同去参加。
没事的时候，会到小林家打麻将。我不会，站在旁边看着她们打。
前年夏天，我不慎摔断了右手手腕！…
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养宠物的喜与忧
赵姐的电视她不会调台，我下午去她家帮忙调试。刚一进门，就被他家的小狗狗 “亲”了一口，栗子大那么一片被咬的青紫，两个小洞冒出了鲜红的血。赵姐的女儿放假在家，把他妈妈吼了一顿，带我赶紧去松陵卫生院打狂犬疫苗。在我的印象中，打狂犬疫苗的地方应该是比较冷清的，然而到了那里以后才发现，这是个“常见病”。 …
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三里桥社区日照中心开展艾草养生锤制作活动
8 月 7 日晚，三里桥社区（三兴村）日间照料中心举办了“文明吴江幸福夜”——非遗体验夜·立秋艾草养生锤制作活动。这是一次将传统文化、非遗技艺与现代社区生活紧密结合的创意实践，不仅弘扬了中华优秀传统文化，还促进了社区居民的健康福祉与和谐氛围。
立秋作为秋季的开始，标志着气温逐渐下降，人…
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想起盛泽弄堂来
虽己立秋，但还处于末伏，白天行走在路上，烈日当头，热浪冲天，行人脚步匆匆。
我在盛泽工作生活 20 年，热天上班等出门都喜欢在弄堂里走，俗称穿弄堂，弄堂里有弄堂风，凉快，不需要撑伞，清静，舒适。
盛泽多弄堂，有 “七十二条半”的说法。有首竹枝词“闾巷短长七十三，市东郑里又新参。门千户…
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感秋（又一首）
时光过隙己临秋，
叶落梧桐片片柔。
渐暮柳丝垂野岸，
晓看长水碧云留。
匆匆忽見头斑白，
隐隐常思作旧游。
岩菊霜前呈紫色，
清樽一盏酒悠悠。
秋思
…
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浣溪沙·秋韵
夏末秋初君可知？
杜鹃枝上不停啼。
斜阳映射彩霞晖。
细雨和风惊好梦，
娇娥窗镜细描眉。
回眸一笑尽芳菲。
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二十多年“断桥”终于通行了
在同里古镇东新社区东新村，原是镇效蔬菜村地段。九十年代，为发展小城镇建设，政府规划将该地段村民拆迁改造成为现在的东新村小川东路商业街，东西走向约 300 多米长，成为镇区最繁华热闹的商业一条街。
小川东路商业街南侧区域，已规划建成开放式东新村住宅小区，约有 1500 居民户。小川东路北侧是一条“北图浜…
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回黎里老宅
小时候到黎里要乘几个小时轮船，
现在乘汽车很快到达。
在黎里汽车站转乘公交，
来到古镇，把儿时老宅探察。
在长长的内弄里缓缓穿过，
中间还拐了二个转角旮旯。
年长我一轮的堂姐已不在人世，
开门的堂姐夫也已满头白发。 …
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初秋有吟
林蝉依旧噪，
岸柳始初黄。
赤日有心照，
金风无意凉。
午时眠榻上，
傍晚踏斜阳。
熬夜推平仄，
何妨鬓染霜。
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江陵街道淞山社区日照中心暑期活动多多
这个夏天特别热，不适合户外活动，特别是老年人。淞山社区日照中心就主动作为，开展了许多敬老活动，受到了社区居民特别是老年人的欢迎和赞许。
大暑时节，淞山社区日间照料中心特别策划了一场 “趣味大暑——驱蚊香包制作”活动。 驱蚊香包，作为中国传统民间习俗之一，不仅具有驱蚊防虫的实际功效，…
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竹韵清风醉人心
这几天心里颇不宁静，趁早晨天气凉快些，到公园解闷散心。公园里绿意盎然，在绿色中我发现一丛茂密的竹林，我情不自禁停下脚步，痴痴凝望起来。那竹林遮天蔽日，宛如一个天然的绿色穹顶，将外界的喧嚣与燥热严严实实隔绝开来，自成一方清凉宁静的世界。
夏风，带着令人难以忍受的滚滚热浪匆匆而来，急切又莽撞，然…
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趣谈古人食疗养生
食疗历史悠久，在古人几千年的实践和总结下，产生许多食疗理论和做法。 “药王”孙思邈在其《千金方》中第一次明确提出食疗：“凡欲治疗，先以食疗，即食疗不愈后乃用药尔。”唐代孟诜所著的《食疗本草》是世界上现存最早的食疗专著。其实，我们用一种平和的心态来看待养生，过于追捧和一味冷漠的态度皆不可取。回眸古人的食…
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保持心理健康须坚持五大支柱
人的一生如果想幸福快乐，身体和心理的健康是基础。那么，如何做好心理健康的自我维护？坚持五大支柱，能够显著提升精神能量，这也可以作为我们日常 “修心”的实践依据。
一、培养积极稳定的情绪
1.保持乐观的情绪。 要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应…
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幽默的养生智慧
我们应该学会欣赏幽默，用幽默的态度去面对生活中的挑战，让生活变得更加美好。幽默不仅能调节和保持心理的健康，还有延年益寿的效果。
1. 幽默的健康效益
幽默有益于我们的身体健康。笑是一种简单而又愉快的运动，对心脏有益，能调节血压，促进消化，增强活力，延年益寿。
著名书法家…
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知足常乐
每天早上醒来，
我摸摸心脏还在跃跳。
起床后幸运地对着镜子整理心绪
然后开始一天的阅读写作，家务辛劳。
晚上临睡前我会静坐半个小时，
反省一天中有否疏忽和过失，
哪些方面需改进因考虑得不够周到。
然后放松心情，安然入眠…
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汲古润今沈家村
最近，重访吴江盛泽北麻漾畔的沈家村。首先映入眼帘的是一幅新江南鱼米乡的明丽画卷。古桥坚伟、古宅依旧、古木长青。成片树木泛起绿浪，沈家坝河蜿蜒南北，水清岸绿，沿岸景观护栏簇新，河中挺水花草葳蕤。苏式农舍枕河俨然，宅前花木扶疏，古宅开张店铺。
曾记得， 2011 年，该村荣获江苏省新农村建设先进村，…
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赛里木湖游记
7 月 12 日，一家人在新疆博州游赛里木湖。
赛里木湖古称 “净海”，蒙古语意为“山脊梁上的湖”，位于丝绸之路的北道，新疆博尔塔拉蒙古自治州博乐市境内北天山山脉中，湖面海拔 2071 米，东西最长 29.6 公里，南北最宽 25.7 公里，是新疆海拔最高、面积最大的高山冷水湖，更是一个集山、湖、林、草、…
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儿时夏夜忆
这几天气温比前一阵子的极端高温有所下降，心情也舒畅了些，于是回忆起儿时夏天晚上的一些往事。
我老家在八坼，从我记事起，每年暮春开始直到中秋节前后，晚饭都是在家中天井里吃的。将一只小方桌（其实是一只三尺见方的大木凳）搬到天井里，一家六口围在四周，或坐下或站着吃粥。那时生活条件差，中饭稍有一点小…
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吴江公园赏荷
波光潋滟耀晴空，
半亩芙蓉半吐红。
只恐清香飘远处，
我沿碧岸守南风。
2024 年 8 月 17 日
编辑点评
这首诗完全符合格律、平仄要求，读起来朗朗上口，具有一种音乐的美。它描绘了一幅优美的景象：波光粼粼闪…
