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区老年大学“健康养老大讲堂”老师邬品嘉在七都开讲
秋季养生 重在养肺
9月20日下午，七都镇陆港村迎来了区老年大学“社区老年教育健康养老大讲堂”老师邬品嘉为本村的老年朋友进行健康养老知识讲座。邬品嘉医师是中华中医药学会会员、吴江医学会理事，从医五十多年，具有高超的医术和丰富的经验。这次讲座的主题是“秋季养生，重点在肺”。讲座伊始，邬医师就讲到老…
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关于任用2018年秋学期班长的决定
学校各系，各处室：
经前阶段选拔推荐，产生 的 201 8 年秋学期班 （队） 长人选进行了审核、公示 ， 为进一步加强班级管理，提升教育管理水平，经校务委员会研究，决定予以任用（具体名单见附件）。
希望各班…
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迎中秋
月饼香甘…
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区老年大学《梅花新调》等节目亮相区主题活动成果汇报…
9 月 20 日下午，区委老干部局在区青少年科技文化活动中心报告厅举办“ 学习十九大奋进新时代——晚霞生辉．增添正能量 ” 主题活动成果汇报会，颁发退休干部十九大知识竞赛、纪念改革开放 40 周年征文、摄影比赛等奖项，进行文艺汇演。
汇报会在区老年大学民乐队表演的民乐合奏《梅花新调》中拉开序幕，…
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中秋诗二首
七律（韵）
…
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同里老年大学开学咯
金秋九月，丹桂飘香。在这美好的时节，迎来了同里镇老年大学新学期的到来，宁静的教室又恢复了熟悉的热闹。 “终于开学了，放假两个月在家，憋坏了，就盼望开学，见到老师和同学们太高兴了。”资深学员俞阿姨兴奋地说。另一位送父亲来上学的男同志说，70岁的老父亲，自从参加了老年大学书法班的学习，现在精神状态越来越好，笑…
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神奇的水洞沟
盛夏七月，应邀参加同程百旅会《岁月与旅行》（第五辑）新书在银川的发布仪式。在新书发布仪式后，便参与了难忘的银川之旅。贺兰山及其岩画的壮观；镇北堡西部影城的中国一绝；西夏王陵的神秘；古代马战表演的刺激；雨游沙湖的感受，都深藏在愉快的记忆里。但游记印象尤其深刻的当属银川的水洞沟景区。
“塞上江南…
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秋乏与秋季养生
中医认为：秋乏，是秋季阳气逐渐下降、阴气逐渐上升，在阴阳转换时期出现的特有现象，需要人体调整适应。 现代医学研究证明，酷暑炎热，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能力。到了秋季，逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入…
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松陵老年大学信息二则
松陵老年大学召开 2018年春季班优秀学员表彰会
9 月 14 日下午，松陵镇老年大学在三楼会议室召开了春季班优秀学员表彰会议。会上，老年大学办公室周锦芳老师祝贺大家当选学期优秀学员，肯定了大家在班级管理和平时学习中的优异表现，感谢大家对学校工作的支持及作出的贡献，表示学校将继续努力，加强管理，优化服…
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走廊戏曲沙龙终于有了漂亮的家
美丽的吴江公园，有一支自发组织的戏曲沙龙。每天清晨，动听的吹拉弹唱的和声飘得很远，吸引着许多晨炼的人们前来倾听与观看。
说起这支戏曲沙龙队伍，已经成立了九个年头！ 2010 年，有一位头发花白，精神矍铄的老人，手提胡琴…
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中老年人玩微信八大好处
同里镇老年大学自 2015 年开设智能手机学科班以来，每学期报名学员爆满，本人也是其中之一。经过几个学期学习，对智能手机基本知识、菜单下载、图片、视频相册制作、各类科目都有所了解和运用，深感对智能手机学科，真是学无止境，人人爱不择手。尤其是 每天看看微信上的好文章，与微信中的好…
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2018秋季班长、队长名单公示
序号
编号
课 程
姓名
性别
年龄
联系电话
情况
上课时间
人次
1
110
计算机初级（Ⅱ）下
朱旨鑫 …
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《兴务村》等三首
兴务村
…
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区老年人权益保障法讲座在七都开讲
9 月 10 日下午，区老年协会举办的吴江区“快乐养老大讲堂”《老年人权益保障法》宣传讲座在七都镇 爃烂村开讲 。江苏剑桥人律师事务所，吴江区法律援助志愿律师团、吴江区妇联公益律师团成员李美律师作老年人权益保障法专题讲座，李律师从立法意义、老年人的基本权利、老年人赡养的主要内容，老年人赡养的范围，老年…
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七十岁感言
今年 二月十三日，我 70 周 岁 了 。记得我 60 岁的时候，曾经写过一篇《六十岁抒怀》的短文，文中写道 ： “ 六十岁以后，卸去了人生中繁杂的事务，告别了挠头的烦事，读自己想读的书，干自己想干的事，写 自己 想写的东西，圆 自己 未圆的梦。 ”
如今， 10…
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发挥示范引领 提升养老水平
区老年大学 “社区老年教育健康养老大讲堂”开讲
9月12日下午,汾湖高新区（黎里镇）老年大学的课堂里鸦雀无声， 100多 位老年学员正在聆听区老年大学校长沈宝观所作的《十九大与老龄工作》讲座，这是区老年大学 “社区老年教育健康养老大讲堂”的首站开讲。 …
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给“雨人”洒点温暖阳光
首先申明，本人对用 “雨人”的字眼来对某一类人进行专门的称呼不太赞同，因为这样做明显带有歧视，至少是另类的看法。“雨人”源于一部由影帝达斯汀·霍夫曼主演的奥斯卡最佳影片《雨人》，主人公雷曼咬字不清，总是把自己叫成“瑞曼”，在英文里就写成“ RAIN MAN”，从字面上硬译，就成了“雨人”。“雨人”后来竟成…
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师生一条心 班级面貌新
我们诗文赏析班共有学员 28 人，年龄最大的 88 岁，最小的 49 岁。在当今网络信息辅天盖地，“快餐文化”盛行的情况下，全班同学能够沉下心来，兴趣盎然地徜徉在中国古代诗文的海洋中，应该说是一种难能可贵的精神啊。
班上年龄最大（ 88 岁）的吴杨美老先生，慈眉善目的。大概是从医几十年的缘故吧，吴老身上…
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第21期《垂虹风》
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《两岸盼团圆》等五首
两岸盼团圆
凭栏望月思潮涌， 两岸人民骨肉连。
共祖同宗成陌路， 何时统一庆团圆。
全球同赏月
金风送爽中秋到， 碧海蓝天挂玉盘。
远隔重洋同赏月， 视频微信合家欢。
笔会
鹤发童颜承国粹， …
