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[无大类栏目]
谈“养生”
养生？养生！从婴儿第一声啼哭，喂食的第一口母乳起，新生命就开始了人生的生命旅程。那么请问什么是生？什么是养呢？
一、健康价值观
健康是人生一切梦想的起点，唯有健康才能使你在追梦的路上走得更远。
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鸾凤和鸣
一一记优秀通讯员邬品嘉、庄新谊伉俪
“春风好借力，撰文再起航”。4月11日，在老年大学2O18年通讯员会上，邬品嘉、庄新谊夫妇一起被评为"优秀通讯员"。两位神采飞扬，精神焕发，丝毫也看不出是高龄老人。他俩文思如涌，笔耕不辍，用笔抒写新时代的老年教育，讴歌老年大学校园…
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凝心聚力 用书画精品颂祖国
江苏省老年书画研究会吴江分会会员大会召开
为庆祝新中国成立 70 周年，弘扬中国优秀书画传统文化，凝心聚力，统一思想，动员广大会员创作书画精品颂祖国， 4 月 23 日 上午 ，江苏省老年书画研究会吴江（老年大学）分会会员大会召开…
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敲开国粹之门 赏析京剧之美
京剧 ,作为中国传统文化的瑰宝,有着丰厚的文化内涵和独特的艺术魅力.唱 、 念 、 做 、 打 、 舞之间 处处 透露出中国传统文化的气息和多重的美学特点 ，因此， 学一些京剧知识，掌握一些欣赏京剧的方法，利用各种机会 多 接触京剧，就会由原本的不知到知 之 …
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诗词三首
震川
劈地开天物象浑。
泱泱笠泽水南奔。
史前良渚籼粳种，
底定屠龙禹迹存。
飞阁风帆吴秀墅，
慈云夕照志和墩。
阿弥陀佛天行健，
鱼米生民地势坤。
良渚文化
良渚文化是太湖流域一支重要的古文明。是铜石并用时代文化，距…
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“爬格子”人生
前不久与几位老年朋友聊天。喜欢 书法、 绘画的 ， 说自己是书画人生，喜欢摄影的说自己是摄影人生，喜欢集邮的说自己是集邮人生。我虽然也集邮，但由于主观不努力，水平一直停留在初级阶段。不过我平时喜欢写写 小 文章，而写文章俗称 “爬格子”。于是就说我是“爬格子”人生。大家先是一楞，然后引来一阵…
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游胜地生态园随想
4 月 17 日《吴江日报》第四版上有署名兰心的散文《胜地寻芳悦牡丹》并配上同题 材 照片。文章说到，要看就要快点，如果过了本周，若是来一场雨，下周就可能凋谢了。于是我就在 19 日 一个多云的好天气乘公交车前往。
胜地生态园我以前已去过几次，这次就直奔牡丹岛。正如兰心所描述的，牡丹岛上的…
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孙中山，中国民主革命伟大的先驱者
南京，是我一直向往的地方。挑选了一个好天气，老俩口出发了。到南京，首先去拜谒的当然是中山陵。中山陵不光是只有孙中山的陵墓，更是去感受中国革命先驱者的伟大精神。 孙中山，他是中国近代民主主义革命的开拓者，中国民族主义的先行者，中华民国和…
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牢记历史，缅怀先烈——南京解放70周年《垂虹讲坛》
4月20日下午，在垂虹讲坛听张楠教授开讲:渡江战役与南京解放。解放战争时期，中国人民解放军，第二，第三野战军和第四野战军一部，在长江中下游强渡长江，对国民党军唐恩伯、白崇禧两集团进行战略性进攻战役，这是解放战争中具有关键意义的战役。 渡江战…
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扶不扶？
记得 2014 年中央电视台春节联欢晚会上有一个小品节目，题目叫《扶不扶》。该小品将一直被大众热议的“老人摔倒了到底扶不扶”的社会话题搬上了春晚舞台。巧的是，最近我竟然也碰到了这样一个“扶不扶”的问题。今天，我借我们老年大学学雷锋大讲坛的讲台叙述一下事情的经过，以及自己前后的思想认识和态度。
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永鼎医院专家指导老年人养生
4 月 20 日下午，苏州永鼎医院中医科副主任医师胡少音在该院社会工作科胡春娜科长陪同下，专程来到汾湖老年大学北厍分校，为四十多位老年学员作中医养生保健知识讲座，针对老年人易发、多发的常见病例的预防和治疗作了分析、讲解，受到听课者的一致好评。讲座结束后，胡医师对部分学员结合自身情况提出的咨询作…
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木渎行 解乡愁
我是土生土长的 木渎 人， 1951 年 7 月 16 岁 木渎 技校毕业时由苏南行署统一分配来吴江工作， 今年 84 岁。尽管在吴江生活已 68 年，是木 渎 生活时的 4 倍还多，但少年儿时的记忆深深印在脑海里，常常想起，难以抹去，这就是乡愁吧。
今年吴江区老年大学春季江南历史文化班…
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奋战在“送瘟神”的第一线
回忆吴江消灭血吸虫病的难忘经历
血吸虫病是人畜共患的一种寄生虫病。人接触有尾蚴的水，尾蚴随即钻入人体皮肤而导致发病。症状多为全身无力、肝脾肿大、腹胀、腹泻等，有的患者丧失劳动能力，甚至死亡。据资料统计，全球有 76个国家和地区流行过血吸虫病。血吸虫病在我国流行，据考证已有2000年。 …
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参加百团千人万步走活动散记
参加 “晚霞生辉一一颂祖国 感党恩 当先锋"主题活动启动仪式暨苏州市老干部“回红色圣地 唱深情赞歌百团千人万步走”活动散记
“迟日江山丽，春风花翠香”。4月19日，我随老年大学的4O多位学员，在区老干部局领导带领下，学校领导的精心组织下，坐上宽敞舒适的大巴，向常熟沙家浜出发。沙家浜…
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诗三首
望垂虹桥
吴风越韵诵垂虹，
胜迹残桥卧水中。
走过千年风雨路，
一朝倒塌毁芳容。
湖边宝塔丛中立，
岸上凉亭四角穹。
再望桥身十个孔，
蜿蜒卷曲似盘龙。
菩萨蛮 · 赞九里桥
桃花绽放春风暖，…
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红颜歌
男儿壮，女儿美，
红颜美女一杯酒。
英雄有意情陶醉，
繁衍人类荣社会。
男儿壮，女儿美，
红颜美女一杯酒。
英雄豪情爱陶醉，
万里江山一笔绘。
男儿壮，女儿美，
红颜美女一杯酒。
混账男儿昏昏睡，
…
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同里古镇进入5G网络时代
同里镇隆重举办第 23届“同里之春” 国际旅游文化节
四月的江南，桃红柳绿，风景如画，在这美好时光， 4月18日上午，同里镇第23届“同里之春” 国际旅游文化节开幕式在古镇退思广场隆重举行。本届旅游文化节紧紧围绕“文化、智慧、科创” 等关键词为…
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芦墟迎五一辉煌七十年文体展示
4 月 21 日 下午，汾湖老年大学芦墟分校 组织全体老年学员在街道办事处举办 “ 辉煌七十年文体展示活动，主持人向大家介绍了建国七十年我国从站起来，到富起来再到强起来，我国取得的辉煌成果，大家深深体会到这些成果的取得离不开共产党的领导和社会主义制度的优越，离不开伟大的改革开放。大家决心用歌声和舞…
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百团千人万步走
区老年大学 40 多名学员参加苏州市老干部局万步走活动
4 月 19 日 上午，苏州市委组织部、老干部局在常熟市沙家浜革命历史纪念馆广场举行全市老干部“晚霞生辉——颂祖国 感党恩 当先锋”主题活动启动仪式暨“…
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习近平“4·19”重要讲话的10点精髓
习近平“4·19”重要讲话的10点精髓_ http://www.sohu.com/a/308960503_117159?g=0?code=7b03c22e8175db5a087fbe83e2424182&spm=smpc.home.top-news1.2.1555654745221EjJoqZr&_f=index_cpc_1_0
