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[无大类栏目]
入秋，重点润肺防燥
秋季应肺，肺为娇嫩之脏， “忧虑伤肺”，肺、易为内伤所害，要保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开烦恼，避免悲伤情绪。有学者发现： 快乐会使 大脑内产生生化反应，从而释放出类似 快乐 的电流，对机体健康极为有益。
《黄帝内经》说 “五脏各以其时受病”，指不同时令都有不同的主病。秋季应肺，中…
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诗词欣赏
满江红·六悦博物馆
霸下人形，
旧锣鼓、佛龛掉漆。
尘扑面、邻村往事，
犬鸡鹰蟋。
明月轩窗慈母线，
春花藻井诗书笈。
习为常，离别又重逢，悲欢拾。
风雨顺，勤耕织。
霜雪困，事兴革。 …
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追忆首次中医人员的职称考评——庆祝新中国成立70周年
2019年是新中国成立70周年。70年前的10月1日，毛泽东主席在天安门城楼上庄严宣告：“ 中国人民从此站立起来了 ！ ” 现在我们已从站起来、富起来、强起来了，全国人民欢呼雀跃！
解放初期，百废待举，医药卫生事业也亟待重视。 1950年8月第一次全国卫生工作会议在北京召开，确定“面向工农兵，预防为主，…
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诗三首
颂老兵张富清
时代楷模张富清，隠藏战绩不图名。
枪林弹雨雄姿现，浴血疆场铁骨錚。
坚守初心常律己，扎根困境再登程。
忠诚党国系群众，牢记誓言献一生。
赞氢弹之父于敏
科研探索校中佼，慧眼识珠重任交。 …
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杂谈：“受辱胯下”永远是韩信的“污点”
韩信是中国历史上一个比较典型的人物，出身贫寒，经历曲折，终有成就。他是历史上著名的军事家，有汉初三杰之美誉。关于韩信的故事很多，如韩信点兵，萧和月下追韩信等故事家喻户晓。历史名人往往是人们追捧、模仿、学习、参考的对像，韩信也不例外。但有一个怪现象，就是有些人拿韩信“受辱胯下”的典故，作为教导人们忍屈求…
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咏同里组诗
古戏台
丝弦锣鼓乐声稠，剧目常新演不休。
四海升平歌盛世，连台好戏恰开头。
注：四海升平：同里古戏台上书有这四个字。
兰云堂
神情严肃踞堂中，穷弱书生白鞠躬。
势利朵花何绝迹，嫌贫愛富古今同。
注：珍珠塔园中有兰云堂，堂中有方卿和其…
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秀老年风采 展夕阳魅力
区第五届老年人文化艺术节完美落幕
金秋十月，秋丛绕舍晚节香，江城一片喜洋洋。 10月18日下午，历时5个多月，庆祝新中国成立70周年“心怀祖国、长存感恩”，由区民政局、区教育局指导，区老年大学主办、区老年教育协会协办的吴江区第五届老年人文化艺术节闭幕式暨文艺汇演在…
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北厍老年大学简讯二则
10月19日下午，吴江老年大学朱富星老师为北厍老年大学学员作了题为《老年人学一点古诗文大有裨益》的讲座，让听讲者明确：学一点古诗文，可以使老年朋友进一步丰富知识储备，明事理、晓大义，传承中国知识分子的民族精神，陶冶情操、提高审美情趣。
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与时俱进 不断创新
区老年大学组织班干部赴黎里、朱家角参观学习
10 月 17 日， 区老年大学组织班组以上的干部赴古镇黎里、朱家角参观学习，聆听了黎里老年大学汝校长关于班级如何管理工作的经验 介绍。多年以来，黎里老年大学 开展学雷锋 活动 ， 以雷锋精神带动学校各项工作健康推进。在…
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汾湖老年大学关工委道德讲堂进农村
“我和我的祖国一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌 ----- ” 10 月 15 日在汾湖跃进村的会堂里传出阵阵热情洋溢的歌声，原来是汾湖高新区道德讲堂在这里开展活动，参加道德讲堂宣讲活动的是汾湖老年大学关工委的学员志愿者，自从老年大学成立关工委后，关工委志愿者积极参加关工活动，暑期里冒着酷暑到假日…
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走乡进村作调研
金秋十月，金风送爽，丹桂飘香。 10 月 13 日和 14 日，平望老年大学的几位领导 驾车来到 溪港，南杨，庙头，联合，龙南等 8 个 老年大学教学点， 与村领导 一起，调查研究了农村老年教育的问题，取得良好的效果 。
平望老年大学自 2011 年 9 月办学以来，办学规模逐年扩大，教…
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骨质疏松健康知识讲座走进梅堰老年大学分校
随着我国老年人口的 不断 增加，骨质疏松症已经成为威胁老年人健康的主要疾病，人们对于骨质疏松的防治也越来越重视。为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识， 10月16日下午，吴江"快乐养老大讲堂"走进了梅堰老年大学分校。来自 平望老年大学 梅堰分校的学员和社区居民 6…
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农村新景
河水清清映碧天， 新楼幢幢换桑田。 老农围坐江堤岸， 其乐融融话旧年。
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平望老年大学旧貌换新颜
为了不断提升 学校 规范化办学水平， 国庆假日期间， 平望 老年大学 对安全通道、部分教室、 墙壁宣传栏等 进行了改造提升，教学活动功能设置日趋完善，校园面貌焕然一新。
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满江红·国庆七十周年阅兵式女兵方队
飒爽英姿，
方队列、挂枪受阅。
徒步走、三军兵种，
豪情铁血。
酷暑严冬精准练，
教官兵士功夫绝。
少将军、程晓健唐冰，
人中杰。
沂蒙颂，红嫂倔。
捐乳汁，伤…
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国庆抒怀（外六首）
2019 年国庆抒怀
金桂飘香十月来，国旗招展畅胸怀。
鲜花簇簇拥华夏，亿万人民把梦追。
看国家勋章等颁授仪式
金色厅堂颁奖章，英雄模范放光芒。
埋名隐姓功勋授，坚守平凡国栋梁。
参观严墓党史纪念馆
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垃圾分类宣传进社区
汾湖高新区镇东社区国庆节前后好戏连台，举行社区居民乒乓赛，举办歌颂新中国成立 70 周年群众歌会， 10 月 10 日 。 11 日连续两天搭台演戏，除了演出一些沪剧，越剧折子戏外，芦墟老年大学文体表演队还专门为居民们演唱自己编写的说唱节目《生态保护很重要…
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区老年大学近30幅书画作品在吴江人民剧院展出
10 月 11 日 上午，“吴越同舟”长三角（吴江、青浦、嘉善）老同志书画联展在吴江人民剧院开展，区老年大学近 30 幅书画作品被展出，许多作者纷纷前往观摩，书法班的师生还进行了现场教学活动。
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沙家浜“寻爱”
对于五十岁以上的人来讲，不知道沙家浜的人甚少，缘于一场名为《沙家浜》的现代京剧样板戏，在那个精神文化匮乏的年代，《沙家浜》等八台样板戏，不啻于饥饿之人食到的美味，给人们带来无尽的享受。
老伴是个戏谜，对沙家浜中的阿庆嫂情有独钟。有一次去同里古镇游玩，她看到一幢以 “阿庆嫂"冠名的茶楼，兴奋地在…
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迎国庆七十华诞有感
金秋十月国庆到，神州大地红旗飘。今天是我们伟大的祖国诞生七十周年，举国上下普天同庆，大街小巷到处洋溢着节日的喜庆。上午十点，阅兵仪式开始了，七十门礼炮隆隆响起，国旗护卫队迈开整齐的步伐从人民英雄纪念碑走过去进行升旗仪式。当鲜艳的五星红旗冉冉升起，唱着庄严的国歌时，心情无比…
